여행을 앞두고 또 SNS에서 유행하는 핫플만 찾는 당신에게

겨울 여행을 앞두고 어디로 떠날지 고민하고 계신가요?

여행은 일상에서 잠시 벗어나 잃어버렸던 활력을 되찾는 좋은 방법이기도 하지만 삶의 의미를 찾는 여정이기도 합니다. 내게 맞는 여행은 잊고 있던 삶의 목적과 열정, 자신도 모르게 마음속에 잠재돼 있던 무언가를 일깨워주곤 합니다. 여행이 사람을 한순간에 변화시키는 것은 흔한 일이 아니지만 내게 맞는 여행은 기적처럼 이를 가능하게 하기도 합니다.

언제까지 유행 따라갈래? ‘나’에게 맞는 여행지 찾는 법

달리 어디로 떠나야 할지 몰라 SNS에서 유행하는 여행지를 찾고 있지는 않으신가요. 정보가 범람하는 세상이니 가야 할 곳을 찾는 것은 어렵지 않습니다. 어디를 가든 일상에서 벗어나는 게 주목적이라면 상관없겠지요.

다만 그 이상을 바란다면 내게 맞는 여행 방법을 한 번쯤 고민해 보는 것은 어떨까요. 우리는 언젠가부터 여행이 가져다주는 진정한 의미를 잊고 사는 걸지도 모릅니다. 진정한 여행은 일시적으로 삶에 활력을 되찾아 주는 것을 넘어 그간 내가 잊고 살아온 소중한 것들을 뉘우치게 하고, 사랑하는 것들을 되돌아보게 하며 나 자신과 내 삶이 나아갈 방향을 알려주기도 합니다.

후회 없는 여행 계획을 짜는 첫 번째 스텝 : 자신 파악하기

내게 맞는 여행지를 찾는 가장 간단한 방법은 나를 파악하는 것입니다. 내 성격을 잘 알고 있다면 여행할 곳을 찾고 계획을 짜는 것이 쉬워집니다. 하지만 나를 쉽게 잊고 살 수밖에 없는 시대에 나를 아는 방법이란 쉽지 않겠지요.

전문가들에 따르면 외향성이 높은 성향은 자연이나 새로운 문화를 탐험·경험하는 여행을 선호하며 계획적인 성향은 일정을 짜기 쉬운 여행지를 선호합니다. 그 지역이나 도시만의 특색이 녹아 있는 상점이나 장소, 문화적인 장소, 편리한 교통편, 다양한 맛집 등이 전부 있는 곳이 그 예가 될 수 있겠죠.

또 안정성을 중시하는 성향은 차분하고 여유로운 곳을 더 많이 선택하는 경향이 있는 것으로 나타났습니다. 그런가 하면 모험 욕구가 강한 사람은 도전적인 여행이나 자연, 액티비티 중심의 여행에서, 사회적 활동을 선호하는 사람은 다양한 사람과 상호작용이 많은 여행에서 더 많은 심리적 충족감을 느끼는 것으로 드러났습니다. 이처럼 개인의 성향을 깊게 고려한 여행은 단순히 일상에서 벗어나는 순간적 경험을 넘어, 장기적으로 삶에 영향을 끼치는 성장을 불러오거나 삶의 의미를 확대하는 동기가 될 수 있습니다.

전문가들이 말하는 내게 맞는 여행을 계획해야 하는 이유

여행 전문가들은 여행지를 선택할 때 유명한 곳이나 남들이 추천하는 곳만 따르기보다 여행 목적을 비롯해 자신에게 맞는 특성과 감성을 지닌 곳을 고려하라고 조언합니다. 자신이 평소에 무엇을 즐기는지 먼저 점검한 뒤 그에 맞춰 여행지나 일정을 결정하는 것이 만족도를 높이는 핵심이라는 것이죠.

여기서 여행의 목적이란 휴식, 재충전, 탐험, 문화 체험, 함께 여행을 떠나는 사람과 관계 개선·강화 등이 될 수 있습니다. 이를 명확히 하면 여행 시간과 예산, 동선, 갈 곳, 동반자 유형까지 종합적으로 고려해 현재 상황에 맞게 계획을 짜는 데 도움이 된다고 합니다.

두 번째 스텝 : 여행을 풍요롭게 하는 마음가짐 갖추기

이것만 알고 있어도 여행의 질이 달라질 수 있습니다. 하지만 여기서 더 나아가, 여행을 삶에 오래 남는 기억이자 남다른 경험으로 만들고 싶다면 기억해야 할 것이 있습니다. 여행을 더 풍요롭게 하는 특정한 마음가짐입니다.

한 연구에 따르면 성격 중 ‘개방성(openness)’과 ‘정서적 안정성(emotional stability)’이 높을수록, 즉 새로운 것을 받아들이는 능력과 긍정적으로 감정을 해석·조절하는 능력이 클수록 여행에서 더 큰 만족감과 심리적 성장을 얻는 것으로 확인됐습니다.

여행 중에는 길을 잃거나 낯선 환경 등으로 인한 예기치 못한 상황이 자주 발생하죠. 이때 회복 탄력성이 높은 사람은 이런 상황에서 오는 스트레스를 나쁘게만 느끼지 않고 성장이나 새로운 발견의 기회로 삼아 그 순간을 오히려 잊을 수 없는 경험으로 받아들이는 기지를 발휘합니다. 사소하고 작은 습관이지만 여행뿐만 아니라 자신과 동행자를 더 즐겁게 하고 훗날 그 기억을 떠올릴 때 웃을 수 있게 하죠.

길을 잃었을 때 짜증을 내는 사람과 오히려 새로운 길을 발견했으니 온 김에 더 구경하다 가자며 웃는 얼굴을 보이는 사람, 여러분은 어떤 사람과 더 여행하고 싶으신가요? 저라면 후자와 여행하며 뜻하지 않은 곳에서 예상치 못한 아름다움을 발견하고 되레 그 사람에게 고마워할 것 같습니다.

주의 집중력도 회복 탄력성만큼 여행의 만족감을 높이는 데 큰 역할을 합니다. 현재 순간에 잘 몰입하는 사람들은 사소한 경험에도 큰 감동과 의미를 발견해 여행의 행복감을 극대화할 수 있습니다. 여행이 무엇인가요? 일상에서 벗어나 새로운 경험을 하는 것입니다. 설령 눈에 익은 익숙한 것들이라도 새로운 곳에서 색다르게 느끼고 받아들일 수 있는 기회를 놓친다면, 여행에서 일상으로 돌아온 우리가 그곳에서 진정으로 얻었다고 말할 수 있는 것이 몇 가지나 될까요?

세 번째 스텝 : 답은 멀리서 찾을 필요 없이 내 안에 있다

그렇다면 이제 우리가 할 수 있는 게 뭘까요. 스스로에게 물어보는 것입니다. ‘지금 내가 정말 필요한 것은 무엇일까?’ 정답은 여러분 안에 있습니다. 밖에서 찾으려고 하지 마세요. 모든 답은 여러분 안에 있습니다. 내게 필요한 것을 찾다 보면 자연스레 가고 싶은 곳이 떠오를 것입니다.

내게 필요한 것을 찾았다면 여행지를 선택하는 것입니다. 질문을 몇 개 드리겠습니다.

1. 요즘 나를 무겁게 짓누르는 것은 무엇일까.
2. 내가 진정 살아있다고 느낀 건 언제가 마지막이었을까.
3. 여행을 통해 난 어떤 감정을 느끼고, 또 얻고 싶을까.
4. 무엇에게서 벗어나려고 하는 걸까 혹은 무언가와 다시 연결되고 싶은 걸까.
5. 나를 괴롭히는 이 감정은 어디서 온 것이며 이걸 해소할 방법을 찾을 곳이 어디에 있을까.
6. 마지막으로 마음을 열고 세상 혹은 누군가와 진정 교감한 것이 언제였을까.
7. 나는 원래 어떤 사람이며 어떤 삶으로 나아가고자 하는 걸까.

이 질문들은 근본적으로 자아에 대한 질문과 결탁해 있습니다. 하지만 의미 깊은 여행을 떠나고자 한다면 한 번쯤 마음에 품고 계속 떠올리며 스스로에게 질문해 보면 좋을 것 같아 본문에 붙였습니다. 뭔가에 의미를 덧붙이는 게 궁색하거나 귀찮아진 시대에 이런 질문들이라면 여러분의 여행에 가치를 더해줄 것 같았거든요 😊

네 번째 스텝 : 나는 어떤 유형의 여행자인가

당신이 어떤 유형의 여행자인지 생각해 보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

1. 영혼 치유자 : 당신은 삶에서 성찰, 치유, 재발견이라는 새로운 챕터에 접어들었습니다. 단순한 즐거움 같은 자극이 아닌 영혼에 와닿아 심금을 울리는 감정을 느끼고 싶습니다. 자연 속을 정처 없이 산책하며 평소 주의를 기울이지 않았던 것들에 감각을 집중하고 싶다든가 명상을 하며 고요 속에서 깨달음을 얻거나, 어떤 것에도 방해받지 않고 자신에게만 집중한 채 생각이나 감정을 적어 내려가며 나에 대해 새로운 발견을 하고 싶지 않나요?
2. 자연 탐험가 : 당신은 거대한 자연에 압도될 때 자유와 평안, 깨달음을 얻습니다. 숨이 탁 트이고 장막에 가려져 있던 삶의 비밀이 눈앞에 펼쳐지는 것 같죠. 자연은 당신에게 은사이자 가장 친한 친구, 부모와 같습니다.
3. 문화 소통가 : 당신은 문화를 배우고 느끼는 것을 넘어 교감하길 원합니다. 그 지역·나라에서만 접할 수 있는 역사를 배우고 상상하며 그 속으로 빠져들어 그곳만의 문화를 온몸과 영혼으로 느낌으로써 자신의 세계 영역을 넓혀가고 싶습니다.
4. 버킷 리스트 성취자 : 당신의 노트나 휴대전화에는 오래전부터 하고 싶었던 것들이나 가고 싶었던 것들이 가득할지도 모릅니다. 그것을 전부 이루기 위해 여행지에 왔다고 해도 과언이 아니죠. 당신의 마음은 그것들을 하나하나 모두 해낼 생각에 부풀어 있습니다. 그것들을 위해 계획을 세우는 일은 누군가에게는 귀찮은 일일 수도 있으나 당신에게는 오히려 기쁨이라고 할 수 있습니다.
5. 평화 추구자 : 당신은 그동안 너무나도 바쁜 일상을 살아왔습니다. 이제는 진정한 쉼이 필요한 때, 당신은 육체·정신적으로 휴식이 필요합니다. 아무것도 하지 않거나 평소 미뤄왔던 취미를 함으로써 몸과 마음에 싱그러운 바람을 불러일으켜야 할 필요가 있습니다. 정처 없이 걸어도 괜찮습니다. 종일 책상에 앉아 멍을 때리며 좋아하는 음악을 듣거나 마음속에 담아뒀던 것들을 모두 글로 토해내도 괜찮습니다. 당신에게는 그저 휴식이 필요할 뿐입니다.
6. 창의적인 방랑자 : 언제 어디서나 영감이 떠오르는 당신에게 새로운 영감의 원천이 필요한 때가 왔는지도 모르겠네요. 가방에 노트북이나 카메라, 스케치 도구, 노트를 넣고 어디로든 떠나보세요. 정신없이 붐비는 곳이든 새소리와 바람에 흔들리는 풀 소리만 들리는 곳이든 상관없습니다. 당신에게 필요한 것은 새로운 영감, 열정에 다시 불을 피워줄 어떤 것입니다. 언제 어디서 그것을 만날지 모르니 항상 준비해 두세요.

고립되고, 뒤처지세요. 내 자신으로 존재하는 것을 마음껏 즐기세요

유행에서 뒤떨어질까 두려워하는 마음을 지우세요. 여행은 온전히 나를 위한 시간입니다. 여행지에 도착하는 순간이 아닌 여행을 계획하는 순간부터 SNS에 올릴 사진, 유행하는 맛집, 다들 가는 명소 같은 것을 잊어보세요. 우리는 SNS와 너무 오랜 시간 가깝게 지내왔습니다. 친구나 가족, 연인보다 더 친밀한 사이가 됐습니다. SNS는 실시간으로 방대한 양의 정보를 쏟아냅니다.

꼭 가봐야 할 곳, 놓치면 안 될 정보 같은 것으로 여러분을 유혹하며 유행에 바짝 뒤따라 붙으라고 말합니다. 우리는 우리도 모르는 새 SNS라는 짐을 지고 살고 있는지도 모릅니다. 회사, 학교, 사회 등 어딘가에 줄곧 결박됐던 당신에게 수갑을 풀 열쇠를 주세요. 여행에서만큼은 자유롭고 주체적인 내가 돼 모든 짐을 던져버리고 영혼이 속삭이는 단어에 집중하세요.

여행이 우리에게 알려주고자 하는 건 어쩌면 ‘발굴’일지도 모릅니다. 쉴 새 없이 나아가는 세상에 뒤처지지 않는 것이 아니라, 남들이 아닌 내 속도에 맞춰 자신을 찾는 여정 속에서 나를 알고자 하는 열정을 계속 키워가는 것이죠. 삶은 평생에 걸쳐 자신에 관해 배워가는 과정의 연속이니까요.